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孕妇应注意精神卫生避免情绪波动远离噪声污

2019-09-13 04:40:37来源:励志吧0次阅读

  > 孕妇应注意精神卫生避免情绪波动 远离噪声污染 16:34:00

  步入2013年,很多夫妻即将升格为父母。在这些准爸爸准妈妈心中,如何给胎儿补充足够的营养是他们最为关注的话题。河西区妇幼保健院专家方桦表示,环境、情绪等因素对胎儿健康成长很重要,孕妇应注意避免情绪波动,远离 噪声污染 。

  专家介绍,孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅,有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在怀孕期间大喜大悲、情绪不定,会使母体内的激素分泌异常,对胎儿大脑发育造成危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

  很多孕妇都喜欢采用与肚中胎儿说话的方式进行胎教,专家表示,这是十分必要的。孕妇可以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。这样都会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地说话,也应避免和他人发生语言争执,这样会造成胎儿烦躁不安。长此以往,等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,甚至对语言有一种反感和敌视态度。除了语言胎教,很多孕妇还会进行 运动胎教 ,此法也是可行的,但要得当。与胎儿做运动联络时,可轻轻抚摸肚子,每天2~4次为宜,动作不宜过猛。

  专家提醒,装修噪音、刺耳音乐等 噪音污染 ,会使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,严重者会出现流产、早产等情况。

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